师市第37个爱国卫生月活动倡议书
石河子日报
作者：
新闻 时间:2025年04月04日 来源:石河子日报
亲爱的市民朋友们：
在这个充满希望的春天，我们迎来了第37个爱国卫生月。今年爱国卫生月活动主题是：“爱卫新篇章，健康‘心’生活。”爱国卫生运动是我们党把群众路线运用于卫生防病工作的伟大创举和成功实践，关系到每个人的健康。在此，我们诚挚发出如下倡议：
一、关注心理健康，拥抱积极心态
积极参与心理健康科普活动，学习心理健康知识，正确认识自己的情绪和心理状态。遇到心理困扰时，不要害怕，主动寻求帮助。在生活中，多关心家人、朋友的心理健康，相互支持，共同营造温暖有爱的人际环境。比如，每周和家人进行一次深度沟通，分享彼此的喜怒哀乐；在社区组织心理健康互助小组，定期交流心得。
二、践行健康生活，培养良好习惯
坚持合理膳食，食物多样、荤素搭配，少吃高油高糖食品；适量运动，每周至少进行三次有氧运动；戒烟限酒，保护自己和他人的健康；保持充足睡眠，养成规律作息。每天为自己准备营养均衡的三餐，下班后选择散步、慢跑等运动方式，倡导家人共同营造无烟家庭环境。
三、投身环境整治，共建清洁家园
积极参与环境卫生整治活动，打扫室内外卫生，清理垃圾杂物，铲除病媒生物孳生地。爱护公共环境，不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱涂乱画。在小区主动清扫楼道、擦拭扶手，在公共场所提醒他人爱护环境。
让我们携手行动起来，积极参与爱国卫生月活动，为自己和他人创造更健康、更美好的生活环境，在爱卫新征程上，拥抱健康“心”生活！
师市党委宣传部（文明办）
师市卫生健康委员会
2025年4月1日
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